Jeunesse Sportive de Magnac sur Touvre : site officiel du club de foot de MAGNAC SUR TOUVRE - footeo

Entraînements JS MAGNAC

Reprise des entraînements le 12 août 2014. Bonnes vacances et venez nombreux à la reprise !!!

Vous pouvez consulter le programme d'entretien physique pour cette trève estivale dans la rubrique "le petit footballeur".

2 entraînements par semaine pour commencer : mardi-jeudi à 19h30.

Séance du 12/08 => Natal-Rudy-Jimmy-Dimitri-Johan. Footing 25' + Circuit puissance/Endurance + Opposition 1v1 + Gainage et étirements

Séance du 14/08 => Natal-Allan-Johan. Footing 25' + Carré 10m avec exercice de coordination + Exercice puissance/Endurance/Technique + Travail 15"/15" + Gainage et étirements

Aucun événement

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